おひさまノート

2025/5/29　100歳体操の和楽会にて講演を行いました！

吉島地域包括支援センターからのご依頼で、100歳体操の和楽会にて講演を行いました。

100歳体操の和楽会は、65歳以上の高齢者が、

自らの健康づくりや地域支援のために行う活動を奨励するための場所です。

ほぼ毎日、吉島集会所等で開催されています。

今回の講演では、「筋力を維持することが認知症や脳卒中予防にもつながること」、

「慢性硬膜下血腫や正常圧水頭症について」のお話しをさせていただきました。

今後も、地域の医療・広島市包括支援センターと連携を図り、啓発活動に努めてまいります。

認知症や脳卒中など脳について気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。